Персонально вам. MINDup Думай лучше - живи лучше.

Синдром «сделай что-нибудь»: когда движение не приводит к результату

Как вы решаете возникающие проблемы? Начинаете с наиболее актуальных? Правильно. Но как вы понимаете, что нужно что то делать? Посмею предположить, что столкнувшись с трудностями или при возникновении новых задач, сначала происходит оценка величины нужных действий для её решения, а потом появляется чувство необходимости что-то сделать… ну хоть что-нибудь.

И тут включается убеждение в том, что любое движение лучше чем бездействие. Все же это знают. Но можно посмотреть на это иначе.

Иллюзия прогресса

Есть что-то поэтичное в том, как Петроний (27 г. н.э. — 66 г. н.э.) кратко отражает феномен, который пережил большинство из нас.

«Мы усердно тренировались, но казалось, что каждый раз, когда мы начинали формироваться в команды, то были реорганизованы. Позже я понял, то что мы сталкиваемся с новой ситуацией путем реорганизации. Возникает иллюзия прогресса, создавая путаницу, неэффективность и деморализацию».

— римский сатирик Петроний Арбитр

Плохо работающие организации или подразделения постоянно реорганизуются. Однако, изменения оказывают небольшое влияние на результаты.

Движение — как убежище от неудачи.

Если я нахожусь в движении, то чувствую процесс и убеждён в том, что неудача меня не коснется.

Когда вы в движении, вы чувствуете, что делаете что-то. Мы убеждаем себя, что пока мы в движении, мы не можем потерпеть неудачу.

Социальное подтверждение

Подобная деятельность питает наше эго, а эволюционная программа ждет проверки окружением. Социального подтверждения. Взгляните вокруг. Как мы потребляем информацию? Окружающий мир ценит действие и короткие данные. Подробности никому не нужны. У людей нет времени, чтобы по-настоящему выслушать вашу историю, им нужно бежать делать свои дела.

А если сказать им, что ты ничего не делаешь, это вызовет неодобрение.

Движение — это доказательство внешнему миру. Гораздо проще сказать или сделать вид, что мы что-то делаем, чем ничего не делать. Так и происходит.

Примеры

Возможно, несколько примеров помогут проиллюстрировать данную концепцию. Ежели мысль ясна, то листайте вниз.

Во-первых, представьте человека, который постоянно планирует начать свой бизнес. Думаю у всех найдется такой знакомый, который планирует что-то сделать. Планирование — это действие. Он рассказывает всем о своих мечтах, планах, целях и при этом абсолютно не рискует потерпеть неудачу.

Во-вторых, рассмотрим человека, который годами пишет книгу. Конечно редактирование и корректировка служит цели, но когда целью становится процесс, результат недостижим. Нет риска провала, если не опубликовать свою работу.

Наконец, человек который хочет получить повышение по службе. Он берет на себя столько новых проектов, что всегда слишком занят, чтобы подать заявку на продвижение. Он занят, но не получает желаемых результатов.

Коллаж из фотографии Генри Дэвид Торо

Движение дразнит нас иллюзией прогресса.

В следующий раз, когда вы почувствуете желание что-то сделать ради чего-то, вспомните, что сказал Генри Дэвид Торо : «Быть занятым недостаточно: таковыми бывают и муравьи. Вопрос в том, чем ты занят.»

Must Read

Разоблачение великого экстрасенса Вольфа Мессинга

Этого человека и по сей день считают одним из самых знаменитых гипнотизеров и телепатов мира. Кто-то видел в нем святого, другие — одержимого дьяволом, третьи...

Как управлять эмоциями и не оказаться в такой ситуации

Негативные эмоции часто задвигаются человеком в дальний угол – он старается их подавить. Или, напротив, выражает их слишком сильно. Нужно учиться правильно избавляться от...

Садхгуру о том, что он думает по поводу курения марихуаны

  Духовный искатель спрашивает Садхгуру о том, что он думает по поводу курения марихуаны. Садхгуру объясняет причины, по которым люди начинают употреблять марихуану, а также...