Персонально вам. MINDup Думай лучше - живи лучше.

Продуктивность от философов

«Остерегайтесь бесплодности занятой жизни».

— Сократ

Кто еще мог дать этот монументальный совет, кроме Сократа? Основатель западной философии понял, что легко наполнить свою жизнь бессмысленными задачами.

Но что происходит, когда вы это делаете?

Занятость ведет к непродуктивности.

Вы в конечном итоге делаете много вещей посредственно. Вместо этого сосредоточьте свое время и энергию на нескольких важных вещах.

Не выполняйте много задач и обязанностей.

Мы часто хотим получить больше от жизни. Но это не значит, что вам нужно делать больше. Вот почему самым важным уроком в области производительности является понимание того, что дело не в том, чтобы делать больше, а в том, чтобы делать то же самое за меньшее время. Мы позаботимся о том, как вы это сделаете позже.

Продуктивность от Платона. Делать мало, но хорошо.

Завершите 3-4 важных задания каждый день

«Лучше немного того, что сделано хорошо , чем много несовершенного». — Платон

Продуктивность от Платона. Делать мало, но хорошо.
Продуктивность от Платона. Делать мало, но хорошо.

Время — парадоксальная концепция. Жизнь долгая. Но наши дни короткие.

Мы можем добиться многого за всю жизнь.

Мы можем добиться мало за один день.

Как только вы поймете это, вы не будете пытаться сделать невозможное за один день. Не взваливайте на себя слишком много. Делайте небольшой прогресс каждый день.

Сделайте это, установив только 3-4 важные задачи, которые будут непосредственно способствовать тому, чего вы хотите достичь в жизни.

Если у вас нет четких целей в вашей жизни, это еще не конец света. Стремитесь к универсальным понятиям, таким как самосовершенствование, радость и хорошие отношения.

Станьте лучшей версией себя.

Но поймите, что ваши дни коротки — заданы только 3-4 задачи, которые вы хотите выполнить.

Продуктивность от Аристотеля. Наслаждайтесь процессом.

Наслаждайтесь работой

Продуктивность от Аристотеля. Наслаждайтесь процессом.
Продуктивность от Аристотеля. Наслаждайтесь процессом.

«Удовольствие в работе делает работу совершенной».

— Аристотель

Назначайте цели. Но не следуйте им слепо. Обращайте внимание на процесс.

Легко мечтать о том что мы хотим сделать в будущем. Но это создает обманчивую иллюзию. Не продуктивную работу и риск пожертвовать настоящим ради будущего.

Как бы вы ни трудились сегодня, никогда не делайте из этой деятельности самопожертвование.

Вы в конечном итоге разочаруетесь.

Вместо этого наслаждайтесь своей работой. Создайте условия чтобы процесс приносил удовольствие. Наслаждайся своей работой. Гордитесь этим. Это не только приведет к лучшим результатам, но и даст вам удовлетворение.

Продуктивность от Марка Аврелия. Устранить отвлекающие факторы

Продолжаем изучения уроков производительности от самых известных философов в истории.

«Если вы ищете спокойствия, делайте меньше. Или (точнее) делать то, что необходимо. Делайте меньше, но лучше. Потому что большая часть того, что мы делаем или говорим, не является существенной. Если вы можете устранить лишнее, у вас будет больше спокойствия ».

— Марк Аврелий

Продуктивность от Марка Аврелия. Устранить отвлекающие факторы

Ликвидация — ключевая стратегия для каждого производительного человека.

Вы должны не только устранять несущественные задачи, но и все, что вас отвлекает. Чем больше вы устраняете, тем больше внимания и спокойствия у вас есть.

Посмотрите на себя как на скульптора.

Вам дали огромный камень. Ваша задача — устранить так много, пока вы не получите идеальное произведение искусства.

Социальные медиа загрязняют вашу душу? Устраните это.

Некоторые люди причиняют вам боль и драму? Исключите их из своей жизни.

Продолжайте устранять все остальное, что негативно сказывается на вашем здравомыслии и производительности.

Продуктивность от древних философов. Плутарх. Держите свое эго под контролем

«Ни вините, ни хвалите себя» — Плутарх

Продуктивность от древних философов. Плутарх. Держите свое эго под контролем
Продуктивность от древних философов. Плутарх. Держите свое эго под контролем

Известный римский биограф Плутарх понял — эго любит похвалу. Но и вину. На самом деле ваше эго любит любое внимание.

Отказывайтесь угождать своему эго. Все, что вам нужно сделать, это осознать, что у вас есть эго. Большинство людей живут своей жизнью, никогда не осознавая, что их эго вредит их работе.

Когда вы чрезмерно вините себя за вещи, которые идут не так, вы ненавидите себя — и, в итоге, всех остальных.

А когда вы делаете наоборот, то любите себя чересчур сильно. А это приводит к нарциссизму. Немного никогда не болит.

Когда вы переусердствуете, вы жертвуете качеством своей работы.

Следовательно, не обвиняйте и не хвалите себя. Вместо этого наслаждайтесь процесс, а не результатом.

Почему Конфуций советовал не останавливаться?

Продолжайте движение вперед

«Неважно, как медленно вы идете, главное не останавливайтесь».

— Конфуций

Почему Конфуций советовал не останавливаться?
Почему Конфуций советовал не останавливаться?

Один непроизводительный день может уничтожить весь ваш импульс.

И это откинет вас на месяцы назад. Никогда не недооценивайте то, как трудно жить продуктивной жизнью.

И помните, что большинство людей вас не поймут.

«Еще одну стопочку, тебе ничего не будет» Будет!!! Даже когда вы отдыхаете, сделайте что-то мало, что приблизит вас к вашим целям. Прочитайте книгу, сходите в спортзал, сделайте записи.

Даже если ваши усилия малы, продолжайте и не останавливайтесь ни за что.

«Великие поступки состоят из малых дел». — Продуктивность от Лао-Цзы

Положитесь на систему

«Великие поступки состоят из малых дел». — Лао-цзы

«Великие поступки состоят из малых дел». - Продуктивность от Лао-Цзы
«Великие поступки состоят из малых дел». — Продуктивность от Лао-Цзы

Знаем ли мы это или нет, все что мы делаем является частью системы:

  • первое, что вы делаете, когда вы просыпаетесь,
  • как вы начинаете работать,
  • сколько работаете,
  • где работаете,
  • что вы едите,
  • и так далее. ↓

Все ваши небольшие действия объединяются и образуют вашу систему для жизни. И это приводит к большим результатам в жизни:

  • больше счастья,
  • удовлетворения и улучшения здоровья,
  • богатства

— все это результат вашей системы.

Поэтому, если у вас нет системы производительности, создайте ее. Как говорил Лао-цзы, подумайте о маленьких действиях. Маленькие действия ведут к большим результатам. И зависит только от вас на сколько большие результаты вы получите.

Будете ли вы получать хорошие или плохие результаты? Последнее требует пустой траты времени, а первое требует продуктивных действий — каждый день. Выбор за вами!

Саморазвитие через века. Актуальные совета производительности от древнего философа Сенеки

«Дело не в том, что у нас мало времени, а в том, что мы тратим много времени».

~ Сенека

Саморазвитие через века. Актуальные совета производительности от древнего философа Сенеки

Саморазвитие через века

Есть мнение что рекомендации по повышению производительности — это современная концепция. Но это не так. Сенека, римский писатель и философ, давал советы своим сверстникам 2000 лет назад.

Его предложения все еще ценны сегодня. Они работают, потому что они проверенные временем самородки мудрости, которые может применить любой. Вот уроки от Луция Сенеки, которые вы можете использовать прямо сейчас:

Берегите свое время

«Люди бережно относятся к охране своей личной собственности; но как только дело доходит до растраты времени, они становятся расточительны, а правильно быть скупыми».

~ Сенека

Как часто мы охраняем наши финансы или другие сферы нашей жизни, но не наше время? Это поразительно.

Если бы у нас был банковский счет, на который каждый день вкладывалось 86 400 долларов, а оставшийся остаток удалялся в 12:00, мы все были бы уверены, что вытащим каждый цент и потратим его с умом. Тем не менее, мы с радостью отдаем 86 400 секунд, которые мы даем каждый день незнакомцам и бессмысленным занятиям.

Продуктивность от философов
Кадр из фильма «Время»

Важно то как именно вы движетесь

Корабль в гавани в безопасности, но это не то, для чего построены корабли. ~ Джон А. Шедд

Чтобы проиллюстрировать разницу между просто занятостью и реальной жизнью, Сенека использует тему мореплавания. Приведенная выше цитата относится к отказу от зоны комфорта.

Сенека отмечает, важность того как движется судно.

Поэтому вы не должны думать, что человек прожил долго, потому что у него седые волосы и морщины: он не прожил долго, просто существовал долго.

Предположим, вам следует подумать, что человек направился в долгое путешествие. И попал в шторм, когда покинул гавань. И носился туда-сюда. И крутился по кругу от ярости встречных ветров? У него не было долгого путешествия, только долгое ворочание.

~ Сенека

Причины этого многочисленны:

  • Некоторые слишком часто корректируют курс.
  • Некоторые никогда не корректируют курс вообще.
  • Некоторые знают, что они должны приспособиться, но говорят, что они сделают это позже, и никогда не делают.

Продуктивность от философов
pixabay.com

Но хуже всего то, что чье-то видение будет ветром в ваших парусах .

Какой смысл тратить свою жизнь на беспокойство о вещах, о которых вам не стоит беспокоиться, работая на того, кто отправился туда, куда вы никогда не хотели идти?

Must Read

Разоблачение великого экстрасенса Вольфа Мессинга

Этого человека и по сей день считают одним из самых знаменитых гипнотизеров и телепатов мира. Кто-то видел в нем святого, другие — одержимого дьяволом, третьи...

Как управлять эмоциями и не оказаться в такой ситуации

Негативные эмоции часто задвигаются человеком в дальний угол – он старается их подавить. Или, напротив, выражает их слишком сильно. Нужно учиться правильно избавляться от...

Садхгуру о том, что он думает по поводу курения марихуаны

  Духовный искатель спрашивает Садхгуру о том, что он думает по поводу курения марихуаны. Садхгуру объясняет причины, по которым люди начинают употреблять марихуану, а также...